O QUE INCLUI NA CONSULTA?

MONTAGEM DE TREINO, EXERCÍCIOS, SÉRIES, REPETIÇÕES, TEMPO DE DESCANSO, PERIODIZAÇÃO.

QUAL EXERCÍCIO FAZER, COMO, QUANDO E QUANTO FAZER.

AVALIAÇÃO E INTERPRETAÇÃO DOS EXAMES PARA SABERMOS O QUE AJUSTAR E MONITORAR DENTRO DA SUA ESTRATÉGIA COM PRESERVAÇÃO DA SAÚDE.

CALORIAS, CÁLCULO DOS MACRONUTRIENTES, CARBOIDRATOS, PROTEÍNAS, GORDURAS, ESTRATÉGIAS.

O QUE COMER, QUANTO E QUANDO COMER.

FALANDO UM POUCO DOS EXAMES GENÉTICOS E O QUE SERIA INTERESSANTE PARA VOCÊ.

QUAIS SUPLEMENTOS E MANIPULADOS É MELHOR PRA VOCÊ. FORMA INDIVIDUALIZADA E PERSONALIZADA. O QUE USAR, QUANTO , COMO E QUANDO USAR.

GANHO DE MASSA MUSCULAR, PERDA DE GORDURA, MELHORA DA PERFORMANCE.

AFERIÇÃO COM ADIPÔMETRO, FITA MÉTRICA E BALANÇA DE BIOIMPEDÊNCIA PARA O ACOMPANHAMENTO DOS PARÂMETROS E RESULTADOS.